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清热瘦身-扁豆木耳冬瓜汤做法

2020-12-05 15:00:57 39
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      功效
      清热利水,减脂瘦身。
      用料扁豆50克,黄豆50克,木耳25克,冬瓜500克,姜盐各适量。
      冬瓜汤的做法:
      1、木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵。
      2、扁豆和黄豆洗干净。
      3、冬瓜洗净,切厚块。
      4、煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后改文火煲2小时,下盐调味即成。

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